Dieta Paleo - dieta paleolityczna, dla jaskiniowców, dla lekkoatletów, dieta przodków

Dzisiaj postanowiliśmy napisać o zaletach diety paleolitycznej, o których wspomina nie tylko dr Loren Cordain, ale także znany Robb Wolf. Dlaczego?

Dr Loren Cordain jako wybitny znawca w dziedzinie żywienia i  światowy specjalista od diety paleolitycznej wydał kolejne dwie książki dotyczące wspomnianej diety. Niestety nie są one dostępne w Polsce – choć mamy ciszą nadzieję, że kiedyś zostaną wydane w polskiej wersji językowej.

Jako, że Święta Bożego Narodzenia zbliżają się do Nas wielkimi krokami chcielibyśmy Wam, Drodzy Czytelnicy złożyć skromne życzenia od całego zespołu redakcyjnego dieta-paleo.pl…

Wprawdzie sezon na maliny dawno się skończył, ale warto poznać przepis na tą smakowitą sałatkę. Poza tym wiadomo, że przepisów w domu nigdy nie za wiele, dlatego dzisiaj prezentujemy Wam sałatkę z malinami i szpinakiem.

Kto powiedział, że w owocowych przekąskach nie można znaleźć wędliny? Dzisiaj prezentujemy przepis na przepyszne, grillowane brzoskwinie z szynką i bazylią. Jesteście ciekawi?

Jesień za oknem, pogoda coraz gorsza, a my siedzimy w domu… Zjedlibyśmy coś nietypowego, ale nie mamy żadnego pomysłu. Mamy na to sposób! A może by tak zasmakować pieczonego kasztana?

Niemożliwe by podczas stosowania diety dla jaskiniowców jeść pizzę? Nic bardziej mylnego! Dzisiaj prezentujemy przepis na nietypową paleo pizzę w sam raz na obiad!

Życie bywa okrutne i smutne, dlatego pora sobie je chociaż trochę osłodzić. Dzisiaj zamieszczamy przepis na paleo ciasto, które zdecydowanie nadaje się na słodki deser. Dieta nie musi być taka straszna i rygorystyczna! Ciekawi?