Archiwum dla ‘Dylematy odchudzających się’

Dylematy odchudzających się

Wsparcie podczas diety paleo

O ile samo przejście na dietę nie jest zbytnim problemem, o tyle trwanie w postanowieniach kulinarnych może sprawiać problemy nawet tym, którzy posiadają silną wolę i są uparci. Tym bardziej, że na każdym kroku czeka na nas pełno smacznych pokus, które zachęcają nas swoim wyglądem i zapachem do zrezygnowania z diety.

Dylematy odchudzających się

Dieta paleo a restrykcje

Często z dietą wiążą się surowe restrykcje czego nie można spożywać pod żadnym pozorem. Stawia to nas w dosyć niezręcznej sytuacji będąc u znajomych, spotykając się z przyjaciółmi w kawiarni czy też kiedy nasze dziecko postanowiło sprawdzić swoje zdolności kulinarne.

Dylematy odchudzających się

Dieta paleo a dylematy odchudzających się

Ci, którzy nie raz przechodzili na dietę dokładnie wiedzą o czym mowa. Ciągłe pytania i niepewność nie sprzyjały chudnięciu. Wręcz przeciwnie, zaczynaliśmy się stresować i robiliśmy to, co jest najgorszym z możliwych wyjść – objadaliśmy się… Niestety to prawda. Podjadanie i przechodzenie na diety to niekończący się cykl.