Tagi postów ‘ćwiczenia a zdrowie’

Ruch na świeżym powietrzu

Dieta paleo: po co ćwiczyć?

Nie od dziś wiadomo, że będąc na diecie powinniśmy również nie tyle uprawiać jakiś sport, ale poświęcać w ciągu dnia trochę czasu na ćwiczenia.