Tagi postów ‘przepisy dieta paleo’

Przepisy

Dieta Paleo: Faszerowane jajka

Smaczne, szybkie do przygotowania i zdrowe – jajka faszerowane boczkiem, sałatą i pomidorami. Zapraszamy do przeczytania przepisu i skosztowania tej paleolitycznej potrawy.

Przepisy

Dieta Paleo: Porchetta

Porchetta to tradycyjna włoska potrawa, wywodząca się jeszcze z czasów cesarstwa rzymskiego. Jest to cała świnia, z przyprawami, pieczona przez wiele godzin nad ogniskiem. My przedstawiamy uproszczony przepis, szybszy i możliwy do wykonania w warunkach domowych.

Przepisy

Dieta Paleo: Boeuf Stroganow

Strogonow – gulasz z wołowiną, tradycyjne danie kuchni rosyjskiej. My przedstawiamy trochę zmodyfikowaną wersję tej potrawy, tak aby była zgodna z zasadami diety paleolitycznej.

Przepisy

Dieta Paleo: Sałatka warzywna z oliwkami

Tą sałatkę możesz jeść zarówno jako główny posiłek, jak i jako przegryzkę między posiłkami. Jest łatwa i szybka do przyrządzenia oraz zdrowa. Możesz też dołączyć włoskie przyprawy.

Przepisy

Dieta Paleo: gulasz drobiowy

Mięso drobiowe zawiera dużo białka i małą ilość tłuszczu, dlatego jest znacznie zdrowsze od mięsa wieprzowego i wołowego. Dodatkowo, zawiera dużo cynku, magnezu, potasu oraz witamin z grupy B. W naszym gulaszu jest również bardzo smaczne, jak na pewno przekonasz się po spróbowaniu poniższego przepisu.

Przepisy

Dieta Paleo: jabłkowo-cynamonowe paluszki

Jabłkowo-cynamonowe paluszki to świetna przekąska w sam raz do pracy, szkoły lub na długą podróż. Jest słodka i smaczna, więc zapewne polubią ją także Twoje dzieci. Taka przekąska zgodna z dietą paleolityczną będzie dla nich znacznie zdrowsza, niż chipsy czy słone paluszki, a równie smaczna.

Przepisy

Dieta Paleo: Sushi z łososiem i awokado

Raczej nie znajdziesz takiego dania w japońskiej restauracji sushi, ale jest to świetna alternatywa, jeśli masz ochotę zjeść coś inspirowanego Japonią i jednocześnie zgodnego z dietą paleo.

Przepisy

Dieta paleo – Awokado nadziewane krewetkami

W celu przyrządzenia tego bardziej „egzotycznego” dania będziemy potrzebowali trochę czasu. Niemniej jednak zaraz po tym jak spróbujemy naszej nowej potrawy stwierdzimy, że był to czas dobrze spożytkowany.